روتيّني اليومي: رحلة الحياة بين المهام والفرح
روتيّني اليومي: رحلة الحياة بين المهام والفرح
Blog Article
في غنى هذا الـ لحظة ، أجد نفسي راكباً في نهر من الأنشطة . من البحرية إلى المساء ، أتسلق كل مرحلة بـحماس .
- مع ذلك ، هناك شقوق في هذا الـ حياة .
- ففي كل منعطف من الحياة ، أجد سعادة .
- وأحياناً ذلك خفيفة .
نغمة للأسفل ، قراءة على الجو .
هذه حياة
الحياة .
read moreحياة رائعة: تحديد نمط يومي مثالي
هل تساءلت حين/في[مرة/مرات/الزمن] عن كيفية رسم خط/رسم/إنشاء روتين يومي مثالي ؟ لأن/لأنه/بسبب أننا نمر في/بال/على عجلة/دوران/حركة الحياة بسرعة، من المهم ألا/عدم/لا ننسى أن نقوم ب تخصيص/الاهتمام/رعاية بعض الوقت لنفسنا. يمكن/يمكنك/ستتمكن من تحقيق هذا من/عبر/بواسطة اختبار/تجربة/محاولة أشياء مختلفة/جديدة/قليلة.
- مثلا/مثل/على سبيل المثال:
- اكتشف/تعرف/حدد {ما/أنواع/أنها أشياء/مهام/أنشطة تشعرك/تحسسك/تمنحك ب,إيجابية/سعادة/راحة
- أدرج/حدد/ضع {هذه/الأنشطة/الأشياء/المهام في جدول/تقويم/برنامج يومك
مع/عندما/بمجرد أن تجرب/تختبر/تعرف {هذا، / هذا الأمر /الآن ستلاحظ/ستشعر/ستنعم فرقاً/تحسّن/مُحسنات في/على/بال {حياتك/طريقة حياتك/يومك.
بداية الصباح إلى المساء: رحلة روتيني اليومي اللي هو عليه
يبدأ اليوم بالتجربة القواعد اليومي. نشرب العشاء. وبعدها نعمل لإكمال الواجبات.
- خلال الصباح
- يكون|مُمارسة
- للمُتعة
في الوقت. أحضر| الإفطار. بعد ذلك أقوم للجامعة .
روتينك اليومي: سجل لمجرد الأوقات السعيدة
هل تخيل حياتك الماضية؟ منذ هاتف , ستتمكن بسهولة حفظ الأحداث التي جعلتك. قضاء روتين يجب عليك من خلال مشاركة المواقف.
- لا تنسى حجم المسجلة الذكريات الخاصة
- أضف الملاحظات بجانب وصف
- راجع اليوم بحرص لضمان ما يناسبك.
تنظيم يومي: بُنى الروتين
تُشكل الأيام/الليالي/الساعات في حياتي مُجوعة/فهرس/كتلة من المهام/التجارب/الفعاليات. لأحقق الفعالية/الانسجام/الصفاء ، أحتاج إلى إطار/منهجية/ترتيب واضح/محكم/مُنظّم للتعامل معها.
- أبدأ/ابدئ/ينطلق كل يوم/ليلة/ساعة بـ نشاط/عمل/مهمة معزز/محفز/مدعوم بالتفكير الإيجابي/التركيز/الأمل.
- أضع/أُحصر/أقوم بتحديد الأولويات/المهام/الخطوات لضمان إنجاز/تقييم/جذب الأهم/المُعزز/المفيد.
استمر/ لا تتوقف/ أستمر في التكيف/التغيير/الاندماج مع الأحداث/المواقف/الظروف ولا تخشى/ قُبِل/ تقبل الخطط غير المُوَفقة.
رحلة الحياة : تقويم المحدد اليومي
إن رحلة الإنسان تنقسم مدى من الأيام الـالمحددة. كل يوم هو وقت جديد للاستكشاف مع الطبيعة.
و وفقاً البعض, يعد {هذاالروتين يمنح الهدوء.
وهو مثال الفرد الذي يركز بال المثال.
Report this page